험난한세상 성장스토리

일상 속에서 가끔 '삐'거리는 소리가 힘들게 만들 수 있습니다. 이러한 소리를 '이명'이라고 합니다 많은 사람들이 이명을 불치병 또는 난치병으로 여기고 치료를 포기하지만, 이명은 방치하지 않고 절절한 치료로 개선할 수 있는 질환입니다. 이 작은 소음이 가지는 의미는 결코 무시하면 안 될 수도 있습니다 때로 우리의 건강한 삶에 대한 경고일 수 있으며 때로는 귀를 기울이지 않으면 안 될 중요한 메시지일 수 있습니다. 오늘, 우리는 이명이란 무엇인지, 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 그리고 이명은 어떻게 관리하고 대처해야 하는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 이명증상 이명의 증상은 사람마다 크게 차이가 납니다. 어떤 사람에게는 윙윙거리는 소리가 들리거나, 삐 소리가 들리는 경우가 있습니다 또한 지속적인 ..

고지혈증은 혈중에 지방이 과다하게 존재하는 상태를 말합니다.지방은 우리 몸에서 에너지를 생성하는데 필요한 중요한 성분이지만, 필요이상만큼 존재하면 동맥을 막아 심장질환이나 뇌혈관 질환등의 원이 이 될 수 있습니다. 오늘은 고지혈증에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 고지혈증 증상 고지혈증 증상의 경우 대체적으로 증세는 없습니다. 그러나 시간이 지나면서 고지혈증으로 인해 동맥이 막혀서 이러한 증상이 나타 날 수 있습니다 1 피부종기:피부에 노란색의 작은 종기가 생기는 것을 고지혈증의 흔한 증상 중 하나입니다. 이런 종기는'지방종'이라고 불리며 눈 주변, 손, 발, 엉덩이 등에 주로 나타납니다. 2 가슴통증:심장으로의 혈류가 부족해지면서 가슴 통증이 생길 수 있습니다. 이는 특히 운동이나 스트레스 상황에서 더..

겨울철이라 더욱더 무릎에 통증이 생기고 구부릴 때마다 '뚝 '소리가 나는 경우 그런 경우 있으신가요? 대부분 이런 일이 있어도 그냥 방치만 하고 넘어가시는 경우가 많습니다 하지만 이런 안일한 생각이 무릎 건강에 큰 위험이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 무릎관절염에 대한 이야기를 해볼까 합니다 무릎 관절염이란? 무릎관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해서 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 통증이 발생하는 질환입니다. 무릎 구부를 때 소리 나는 이유 보통 소리가 나는 경우는 다양한 원인으로 발생합니다. 1 퇴행성으로 인한 소리가 나는 경우 보통 연령이 증가하면서 무릎연골이 마모되고. 뼈와 뼈사이의 충격을 흡수하는 능력이 감소하면서 소리가 날 수 있습니다. 2 자연스러운..

안녕하세요 혹시 허리피고 계신가요? 요즘현대인들이 가장 많이 겪고 있는 거북목이랑 척추측만증이 있습니다. 예전에는 특정나이대에서 발생하는 경우가 많았습니다. 요즘은 나이 상관없이 다양한 연령대에서 발생하면서 많은 문제가 되고 있지요. 그래서 오늘은 척추측만증에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 척추 측만증이 뭔가요? 척추측만증은 척추가 일직선으로 뻗어 있어야 하는데, 옆으로 굽은 상태를 말합니다. 정상적인 척추는 앞에서 보면 직선으로 보이지만 척추측만증이 있는 사람은 척추가'S'나'C'모양으로 굽어 저 보입니다. 원인은 무엇인가요? 크게 두 가지 원인으로 볼 수 있는데요. 첫 번째는 선천적으로 유전적인 요소로 인해 발생할 수 있습니다. 사람이 척추가 형성될 때 기형으로 척추가 휘어지는 경우가 있는데 어렸을..

오늘은 통풍이란 주제로 이야기해 볼까 합니다. 바람만 스쳐도 아픈'통풍'이 이름을 들어보셨나요? 이는 우리 몸속의 요산레벨이 높아져서 발생하는 질환으로 강렬한 통증을 일으킵니다. 그렇다면 통풍은 왜 발생하고 어떻게 관리할 수 있는지 한번 알아보겠습니다 통풍의미 원인 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 관절에 염증을 일으키는 질병입니다. 요산은 음식을 통해 섭취한 퓨린을 대사하고 남은 산물이며 정상적으로는 요산은 신장을 통해 체외로 배출되지만, 요산 생성이 과도하게 이루어지거나, 신장이 제대로 배출하지 못하면 요산이 체네에 쌓이게 됩니다. 이렇게 쌓이게 된 요산은 결정을 형성하고, 이 결정들은 관절이나 피부 아래에 쌓일 수 있습니다. 요산결정이 관절에 쌓이면, 주변 조직을 자극하고 손상시키면서 통증을..

안녕하세요. 혹시 주변에서 코어운동, 코어가 좋아야 벨런스가 좋아지고 건강해진다는 등 이런 말들을 들어보신 적 있지 않으셨나요?? 일상생활에서도 가장 쉽게 무시하거나 소홀히 하는 부분이며, 코어가 제대로 무엇을 의미하는지 우리한테 왜 중요한 부분인지 그래서 오늘은 우리 몸의 중심 바로'코어'에 대해 이야기해보려고 합니다. 코어가 뭘까? '코어'는 영어 단어로'핵심'이나'중심'을 의미합니다. 코어는 우리 몸의 기둥 같은 역할을 합니다. 코어는 우리 몸의 중심부를 이루는 근육들로, 허리와, 배, 그리고 엉덩이 주변의 근육들을 포함합니다 쉽게 말하자면, 건물의 기둥이 건물을 지탱하고 안정성을 주는 것처럼, 우리 몸의 코어도 우리의 몸을 지탱하고, 자세를 유지하며 다양한 움직임을 가능하게 하는 역할입니다. 코어..

오늘은 우리 일상에서 익숙하게 듣는, 그러나 정확히 무엇인지 알지 못하는'오십견'에 대해 이야기해보려고 합니다. '오십견'이라는 단어는 우리에게 친숙할지라도 이것이 어떤 증상을 가리키는지 왜 발생하는지 어떻게 치료해야 하는지에 대해 자세히 알아보지 않은 분들이 많을 겁니다. 이런 오십견에 대해 조금 더 깊게 알아보고 어떻게 대처해야 할지 알아보겠습니다. 오십견? 그게 뭐야 오십견은 뜻은 '어깨가 얼어붙다'라는 뜻의 'Frozen Shoulder'라는 영어 표현에서 유래된 말입니다. 흔희 오십견은 50세 전후에 관절의 유착이 발생하기 때문에 '오십견'이라는 명칭으로 되어 있습니다. 정확한 의학적인 명칭은 견관절의 '유착성 관절낭염'입니다. 오십견은 어깨 주변의 연골이나, 인대, 근육등이 염증을 일으키거나..

안녕하세요. 오늘은 무좀에 대한 이야기를 해볼까 합니다, 현대인들에게 흔한 질병이자 골칫거리 인 무좀입니다 왜 이렇게 흔한 질병이 되었는지 어떻게 하면 풋풋했던 발로 돌아갈 수 있는지 오늘 한번 차근차근 알려드리겠습니다. 무좀이란? 무좀에 있는 피트리아 라는 균에 의해 발생하는 질환입니다. 보통이균은 따뜻하고 습한 환경에서 잘 번식하므로 발이나 신발 안에서 이러한 발생률이 높기 때문에 대부분사람들이 발가락사이나 발바닥에서 감염이 많이 됩니다. 무좀은 왜 흔한 질병이 되었는가? 첫 번째:요즘 현대인들은 사회생활을 하다 보면 엄청난 스트레스를 받고 계시죠 그렇다 보면 스트레스해소하기 위해 각자취미생활 즐기시면서 해소하기도 하죠 공용시설에서 운동이나 활동적인 거 좋아하시는 분들은 무좀에 감염될 기회가 증가하는..

가끔 손이 저리고 심하면 손가락 마비까지 오는 증상을 경험해 보신 적 있으신가요? 스마트폰 안 쓰고 계신 분 계신가요? 아마 없을 거라고 생각합니다. 스마트폰 또는 컴퓨터 등을 장시간 사용을 하시면 나도 모르게 바르지 못한 자세가 습관이 되어버려서 목디스크가 생기고 손가락마비증상까지 나 타 날 수가 있습니다 오늘은 손가락마비가 목디스크랑 어떤 연관성이 있는지 다뤄볼까 합니다 목디스크 때문에 손 저림 마비증상까지 올 수가 있나요? 보통 목과 손가락은 전혀 상관없는 것처럼 느껴지지만, 목과 손은 관련성이 높은 부위입니다. 목과 손 은 신경계를 통해 연결되어 있습니다. 이 때문에 목디스크와(경추 간판) 같은 목부위의 이상은 신경의 압박을 일으킬 수 있어서 손가락 저림 손가락마비증상이 나타날 수가 있는 부분..

안녕하세요 요즘 날씨가 많이 추워졌습니다. 추워진 만큼 건강관리도 잘하셔야 됩니다 오늘은 겨울철에 유행하는 독감과 감기에 대한 다른 특징들을 알아보겠습니다. 1. 독감의 특징 1 독감의 특징:독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형으로 나뉘며 A형과 B형은 인간에게 유행성 독감을 일으킵니다. 인플루엔자 바이러스는 매년 변이가 일어나기 때문에 매년, 새로운 백신을 개발하고 접종해해야 합니다. 2. 감기의 특징 1. 감기의 특징:감기는 다양한 종류의 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 가장 흔한 감기원인바이러스는 라이노 바이러스로, 약 100여 가지의 서로 다른 변종이 있습니다. 라이노 바이러스 외에도 코로나바이러스, 아데노 바이러스, 파라인플루엔자 ..